PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - PÁTEK

dopoledne dle objednávek

15:00 - 21:00

 

SOBOTA

dopoledne dle objednávek

 

NEDĚLE

15:00 - 20:00

Dopolední hodiny dle objednávek.

 

KONTAKT

Esporta Fitness Club

Čechova 2123

256 01  Benešov

E-mail: esporta@esporta.cz

Tel: 739 992 942

 

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com

TRX

TRX je velmi oblíbené cvičení, kde cviky lze snadno stupňovat neboť zátěž upravíte nastavením polohy těla. Je tedy vhodné pro úplné začátečníky i pro sportovce. Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost ! TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím, buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.

Po první lekci vás zcela určitě – stejně jako nás bude bolet celé tělo, ALE VŠICHNI SE NA LEKCE VRACEJÍ a hlavně VŠICHNI PO CVIČENÍ NA TRX VIDÍ VÝSLEDKY !