PROVOZNÍ DOBA

PONDĚLÍ - PÁTEK

dopoledne dle objednávek

15:00 - 21:00

 

SOBOTA

dopoledne dle objednávek

 

NEDĚLE

15:00 - 20:00

Dopolední hodiny dle objednávek.

 

KONTAKT

Esporta Fitness Club

Čechova 2123

256 01  Benešov

E-mail: esporta@esporta.cz

Tel: 739 992 942

 

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com

BODYSTYLING

Lekce začíná 20minutovou sestavou na stepové bedýnce, následuje krátký strečink a pak po zbytek lekce aktivní posilování celého těla.

 

Na lekcích bodystylingu využíváme čínek, tyčí, gumiček, overalů, válců, expanderů.

 

Bodystyling pomáhá rovnoměrně formovat a zpevňovat postavu. 

 

Každá lekce je jiná a tudíž zábavná.