top of page
POWER JÓGA
Vychází z klasické jógy, ale je určena pro "západního člověka".
Je dynamická, silová, zároveň relaxační a uklidňující, odbourává stres a napětí.
Vaše tělo zpevní tím správným způsobem - a to od hlubokého stabilizačního systému.
Objevíte svaly dosud nepoznané.
Jóga je určena všem bez rozdílu věku, zkušeností s jógou či pohlaví.
Je výborným kompenzačním cvičením, protože vyrovnává dysbalance těla, a nabízí varianty jak pro pokročilé, tak pro úplné začátečníky.
bottom of page