TRX

TRX je velmi oblíbené cvičení, kde cviky lze snadno stupňovat neboť zátěž upravíte nastavením polohy těla. Je tedy vhodné pro úplné začátečníky i pro sportovce. Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost ! TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím, buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.

Po první lekci vás zcela určitě – stejně jako nás bude bolet celé tělo, ALE VŠICHNI SE NA LEKCE VRACEJÍ a hlavně VŠICHNÍ PO CVIČENÍ NA TRX VIDÍ VÝSLEDKY !

Přihlášení