POWER YOGA

Power yoga bychází z klasické jógy, ale je určena pro "Západního člověka". Je dynamická, silová, zároveň relaxační a uklidňující, odbourává stres a napětí. Vaše tělo zpevní tím správným způsobem- a to od hlubokého stabilizačního systému. Objevíte svaly dosud nepoznané. Jóga je určena všem bez rozdílu věku, zkušeností s jógou, pohlaví. Je výborným kompenzačním cvičením, protože vyrovnává dysbalance těla, a nabízí varianty jak pro pokročilé, tak pro úplné začátečníky.

Přihlášení