|
|
||||||||||
| sál 1 AEROBIC | ||||||||||
| 8:30 | 10:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | ||||
| PONDĚLÍ | BOSU | BODY STYLING | ZADEK+BŘÍŠKO | BODY STYLING | BODY STYLING | |||||
| ÚTERÝ | ZADEK+BŘÍŠKO | BOSU | PLOCHÉ BŘÍŠKO* | BODY STYLING | DANCE CLASS | |||||
| STŘEDA | TRAMPOLÍNKY | VELKÉ MÍČE | PLOCHÉ BŘÍŠKO* | BOSU | TAE BO | |||||
| ČTVRTEK | BODY PUMP | ZUMBA | BODY STYLING | ZADEK+BŘÍŠKO | BODY STYLING | BODY STYLING | ||||
| PÁTEK | BODY STYLING | ZADEK+BŘÍŠKO | BODY STYLING | |||||||
| SOBOTA | ZUMBA | sledujte AKCE, které jsme pro Vás na soboty připravili / www.esporta.cz/ | ||||||||
| NEDĚLE | PLOCHÉ BŘÍŠKO* | BODY STYLING | ZUMBA | |||||||
| lekce trvají 55 min pokud není vyznačeno jinak / * lekce 45 min / ** lekce 90 min | ||||||||||
| sál 2 SPINNING | ||||||||||
| 8:30 | 10:00 | 16:30 | 17:30 | 18:30 | 19:30 | 20:00 | ||||
| PONDĚLÍ | SPINNING | SPINNING | SPINNING | |||||||
| ÚTERÝ | SPINNING | SPINNING | 19:00 ZUMBA | |||||||
| STŘEDA | SPINNING | SPINNING | 60min SPINNING | |||||||
| ČTVRTEK | SPINNING | SPINNING | SPINNING | SPINNING | SPINNING | |||||
| PÁTEK | SPINNING | SPINNING | ||||||||
| SOBOTA | SPINNING | |||||||||
| NEDĚLE | SPINNING | SPINNING+posil.* | ||||||||
| lekce trvají 50 min pokud není vyznačeno jinak / * lekce 65 min / ** lekce 75 min | ||||||||||
| sál 3 YOGA | ||||||||||
| 8:30 | 10:00 | 16:00 | 17:15 | 18:15 | 19:30 | |||||
| PONDĚLÍ | MC HVĚZDIČKA | ZAČÁTEČNÍCI | BOSU | TRAMPOLÍNKY | ||||||
| ÚTERÝ | MC HVĚZDIČKA | TRAMPOLÍNY DĚTI | 17:00 PILATES | 18:00 STOB - POKRAČOVÁNÍ | STOB KURZ SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY (19:00-21:00) | |||||
| STŘEDA | TRAMPOLÍNY DĚTI | PILATES | PILATES | TRAMPOLÍNKY | ||||||
| ČTVRTEK | TRAMPOLÍNY DĚTI | PILATES | POWER YOGA | TRAMPOLÍNKY | ||||||
| PÁTEK | MC HVĚZDIČKA | PILATES | ||||||||
| SOBOTA | maminky pozor: V rámci vašeho klidného a bezstarostného cvičení, každý pátek hlídání dětí 10:00-11:00 hod personálem MC Hvězdička | |||||||||
| NEDĚLE | VELKÉ MÍČE | 17:00 PILATES | 18:00 PILATES | |||||||
| lekce trvají 55 min pokud není vyznačeno jinak | ||||||||||
| NUTNÁ TELEFONICKÁ REZERVACE NA JEDNOTLIVÉ LEKCE | TEL: 739 992 942 | |||||||||
| pokud se nemůžete lekce zúčastnit, prosíme o odhlášení rezervace min 2 hodiny před jejím začátkem, děkujeme | ||||||||||
| Celulitida - co s ní? | ||||||||||
| Je to nespravedlivé, ale celulitidou trpí v naprosté většině případů ŽENY. Projevuje se dnes i u dospívajících dívek | ||||||||||
| a je jedno jestli hubených či silnějších. Trpíme jí zkrátka všechny. Samotné cvičení či přísná dieta nebývají dostateč- | ||||||||||
| ně účinnmé a proto je třeba sáhnout po účinných prostředcích. Největší podíl na zlepšení celulitiy mají lymfodrenáže. | ||||||||||
| Lym. masážemi postižených míst se docílí zmírnění "pomerančové kůže" a dokonce i zmenšení obvodu (až od 8 cm) | ||||||||||
| Vyzkoušejte náš jedinečný medicínský přístroj, zbavte se celulitidy, zmenšete obvod a navíc, 1. APLIKACE - 20% | ||||||||||