Provozní doba
Provozní doba:

Po - Čt
8:00 - 21:00

Pátek
8:00 - 20:00

Sobota
9:00 - 12:00






Neděle
15:00 - 20:00
Dopolední hodiny dle objednávek.
Vítáme Vás
Milé zákaznice,
vítáme Vás na stránkách dámského Esporta Fitness Clubu. Esporta Fitness Club je centrem pouze pro ženy, ženy aktivního životního stylu, které o sebe rády pečují nebo se k tomuto kroku chystají.

Každá z nás si zaslouží dokonalou relaxaci a péči, ale obvykle myslíme na všechny okolo víc než na sebe, nebo máme mylný pocit, že investovat peníze a čas jen do sebe je prostě hřích. Dnes už ale víme, že když budete spokojená VY tak budou spokojeni i všichni kolem Vás.

Díky pravidelnému pohybu se budete cítit lépe, snížíte riziko civilizačních chorob a své pokroky budete pozorovat týden od týdne. Nikdo Vás nebude nutit zvedat obrovské zátěže a běhat dlouhé vzdálenosti. Naši odborníci Vám upraví program dle Vašich požadavků a možností.

Věříme, že se v našem fitness clubu budete cítit příjemně a s naší pomocí najdete cestu k lepšímu vzhledu, dokonalejší postavě a dobré náladě. Těšíme se na Vaši návštěvu. Na návštěvníky čeká kvalifikovaný a komunikativní personál, který je připraven poskytnout odbornou radu, asistenci a pomoc při tréninku.

Váš Esporta Fitness Club
Přidat do oblíbených
infolinka: 739 992 942
e-mail: esporta@esporta.cz
Vítejte!   Dnes je Neděle 05. září 2010
Svátek má Boris, zítra Boleslav
přijďte si zacvičit !!! NOVÉ PROSTORY-NOVÝ ROZŠÍŘENÝ ROZVRH !!! přijďte si zacvičit

TANEC - Kubánská salsa, Disco dance, Břišní tance

Břišní tance
Velmi starý tradiční tanec s bohatou historií tančený v arabském světě. Břišní tanec byl a stále je tančen při porodu, na svatbách, pro vlastní potěšení žen, jako milostná předehra a z různých jiných příčin.

Nyní oblíbená pohybová aktivita určená pro všechny věkové i váhové kategorie (tady platí: Čím větší bříško, tím lepší, milé dámy), velmi pozitivně působící na psychickou a fyzickou stránku tanečnice. Skládá se z jednotlivých kroků a pohybů, které se spojují podle předem sestavené choreografie nebo pouze podle fantazie tanečnice.

Můžete se přihlásit do kurzu či přijít si vyzkoušet jednotlivou lekci.

Břišní tance - video:



Kubánská salsa
Temperamentní latinsko-americký tanec známý z mnoha filmů, tančí se v klubech velkoměst celého světa, teď i u nás.

Kurz: Základy kubánské salsy se koná - Každou neděli
19 - 20 hod začátečníci
20 - 21 hod pokročilí

Cena: 1000 Kč / 10 lekcí, první lekce ukázková / 100 Kč
Pro koho je kurz určen: páry i jednotlivci, od 15 do 100 let

Přihlášky na recepci našeho fitness clubu


Kubánská salsa - video:



Disco dance
Taneční kurz určený pro milovnice pohybu inspirovaný choreografií z klipu MTV. S rozvojem pohybových schopností tanečnic se zvyšuje i náročnost výsledných choreografií, takže ke konci kurzu bude tančit jako MADONNA :)

Disco dance - video:


Akce týdne
Novinky a akce
TAE BO
Již od dubna
Intenzivní lekce složená z kopů, úderů a jejich kombinací bezprostředně navazující na sebe. Ideální trénink vytrvalosti, síly, flexibility, rovnováhy a výbušnosti. Žádné kroky, jednoduché na zapamatování, velmi intenzivní a formující cvičení!
2010-04-06
ZUMBA
Celosvětově veleúspěšná novinka prožívá svůj bouřlivý vzestup i na naší domácí scéně. Mix jednoduchých tanečních pohybů, sestavený do snadno zapamatovatelných minichoreografií strhne svojí náladou.

Zumba je pro každého a v každém věku.

Lekce se konají:
úterý 19:00 hod
středa 20:00 hod
čtvrtek 8:30 hod
sobota 10:00 hod
neděle 19:00 hod
2010-03-21
SESTRY V AKCI
Zdravotní sestřičky mají u nás 20 % slevu na cvičení!
2010-03-21

Stále probíhá zápis

dětí do pohybových kroužků:

TRAMPOLÍNKY

(úterý, středa

a čtvrtek od 16:00 hod)

DĚTSKÝ AEROBIK

(úterý od 16:00 hod)

 

-------------------------------------------

 

PRO VELKÝ ZÁJEM

PŘIDÁNY LEKCE:

PILATES

úterý v 10:00 hod

VELKÉ MÍČE

středa v 17:00 hod

BODY STYLING

čtvrtek ve 20:00 hod

 

-------------------------------------------

 

V sobotu 6. února 2 hodinovka

BODYMIND

(9:00 power yoga, 10:00 pilates)

2010-02-03
AKCE leden 2010
2010-01-20
Kurzy a přehled akcí 2009
Kurzy a přehled akcí 2009 zde.
2009-09-04
Intenzivní letní kurzy
Kurzy jsou jednodenní, maximálně 3 hodinové. Nepřespává se! Inspirují, dobíjejí energii a slouží jako MALÁ DOVOLENÁ.
2009-07-22
Základy kubánské salsy a nová hodina dopoledního cvičení.
2009-01-20

2006 - 2010 © Esporta Fitness Club, vytvořil: Dokonalý web
TOPlist