Milé zákaznice,
vítáme Vás na stránkách dámského Esporta Fitness Clubu. Esporta Fitness Club je centrem pouze pro ženy,
ženy aktivního životního stylu, které o sebe rády pečují nebo se k tomuto kroku chystají.
Každá z nás si zaslouží dokonalou relaxaci a péči, ale obvykle myslíme na všechny okolo víc než na sebe, nebo máme mylný pocit,
že investovat peníze a čas jen do sebe je prostě hřích. Dnes už ale víme, že když budete spokojená VY tak budou spokojeni
i všichni kolem Vás.
Díky pravidelnému pohybu se budete cítit lépe, snížíte riziko civilizačních chorob a své pokroky budete
pozorovat týden od týdne. Nikdo Vás nebude nutit zvedat obrovské zátěže a běhat dlouhé vzdálenosti. Naši odborníci Vám upraví
program dle Vašich požadavků a možností.
Věříme, že se v našem fitness clubu budete cítit příjemně a s naší pomocí najdete cestu k lepšímu vzhledu, dokonalejší postavě a dobré náladě.
Těšíme se na Vaši návštěvu. Na návštěvníky čeká kvalifikovaný a komunikativní personál, který je připraven poskytnout odbornou
radu, asistenci a pomoc při tréninku.
Vítejte! Dnes je Neděle 05. září 2010 Svátek má Boris, zítra Boleslav
TANEC - Kubánská salsa, Disco dance, Břišní tance
Břišní tance Velmi starý tradiční tanec s bohatou historií tančený v arabském světě.
Břišní tanec byl a stále je tančen při porodu, na svatbách, pro vlastní
potěšení žen, jako milostná předehra a z různých jiných příčin.
Nyní oblíbená pohybová
aktivita určená pro všechny věkové i váhové kategorie (tady platí: Čím větší bříško,
tím lepší, milé dámy), velmi pozitivně působící na psychickou a fyzickou stránku tanečnice.
Skládá se z jednotlivých kroků a pohybů, které se spojují podle předem sestavené choreografie
nebo pouze podle fantazie tanečnice.
Můžete se přihlásit do kurzu či přijít si vyzkoušet
jednotlivou lekci.
Břišní tance - video:
Kubánská salsa Temperamentní latinsko-americký tanec známý z mnoha filmů,
tančí se v klubech velkoměst celého světa, teď i u nás.
Kurz: Základy kubánské salsy se koná - Každou neděli
19 - 20 hod začátečníci
20 - 21 hod pokročilí
Cena: 1000 Kč / 10 lekcí, první lekce ukázková / 100 Kč Pro koho je kurz určen: páry i jednotlivci, od 15 do 100 let
Přihlášky na recepci našeho fitness clubu
Kubánská salsa - video:
Disco dance Taneční kurz určený pro milovnice pohybu inspirovaný choreografií z klipu MTV. S rozvojem pohybových schopností tanečnic se zvyšuje i náročnost výsledných choreografií, takže ke konci kurzu bude tančit jako MADONNA :)
TAE BO Již od dubna
Intenzivní lekce složená z kopů, úderů a jejich kombinací bezprostředně navazující na sebe. Ideální trénink vytrvalosti, síly, flexibility, rovnováhy a výbušnosti. Žádné kroky, jednoduché na zapamatování, velmi intenzivní a formující cvičení!
ZUMBA
Celosvětově veleúspěšná novinka prožívá svůj bouřlivý vzestup i na naší domácí scéně. Mix jednoduchých tanečních pohybů, sestavený do snadno zapamatovatelných minichoreografií strhne svojí náladou.
